Blog
Fizyoterapi, ağrı yönetimi ve egzersiz üzerine bilgilendirme amaçlı yazılar. Amaç; ağrı, hareket ve rehabilitasyon konularında anlaşılır bilgiler paylaşmak ve tedavi sürecine dair merak edilenleri yanıtlamaktır. İçerikler tıbbi tavsiye yerine geçmez.
Omuz Ağrısının Kaynağı Boynunuz Olabilir mi?
Omuz ağrısı her zaman omuzdan gelmez. Boyundaki sinir kaynaklı omuz-kol ağrısı nasıl ayırt edilir, nöral mobilizasyon ve fizyoterapinin rolü nedir?
Omuz Sıkışması Sendromu Nedir?
Omuz sıkışması nedir, kolu kaldırırken ağrı neden olur? Ağrılı ark mekanizması, ameliyat tartışması ve fizyoterapinin rolüne Beşiktaş'tan kanıta dayalı bakış.
Rotator Manşet Yırtığı Ameliyatsız
Rotator manşet yırtığı ameliyatsız iyileşir mi? Travmatik ve dejeneratif yırtık farkı, fizyoterapinin rolü ve ne zaman ameliyat gerektiğine Beşiktaş'tan bakış.
Donuk Omuz Ne Kadar Sürer?
Donuk omuz ne kadar sürer? Donma, sertlik ve çözülme evreleri, iyileşme süresi ve fizyoterapinin bu süreçteki rolüne Beşiktaş'tan kanıta dayalı bir bakış.
Baş Ağrınızın Kaynağı Boynunuz Olabilir mi?
Baş ağrısı boyun kaynaklı olabilir mi? Servikojenik baş ağrısının belirtileri, migrenden farkı ve fizyoterapinin rolü bu yazıda özetleniyor.
Sabah Boynu Tutuk Uyanmak: Neden Olur, Ne Yapmalı?
Sabah boyun tutukluğu neden olur, ne yapmalı? Nedenler, evde yapılabilecekler ve değerlendirme gerektiren belirtiler bu rehberde inceleniyor.
Manuel Terapi Herkese Uygulanabilir mi? Ne Zaman Uygulanmaz?
Manuel terapi kimlere uygulanır, ne zaman uygulanmaz? Kontrendikasyonlar, kırmızı bayraklar ve uygunluk kararının nasıl verildiği bu yazıda anlatılıyor.
Eklem Çıtlatma Nedir, Zararlı mı?
Eklem çıtlatma zararlı mı, kireçlenme yapar mı? 'Çıt' sesinin gerçeği, parmak çıtlatma kanıtları ve boyun-bel için dikkat noktaları bu yazıda ele alınıyor.
Manuel Terapi ile Kayropraktik Aynı Şey mi?
Manuel terapi ile kayropraktik aynı şey mi? Kapsam farkı, 'çıtlatma' sesinin ne olduğu ve tek tekniğin neden tedavi olmadığı bu rehberde açıklanıyor.
Bel Ağrısı: İstirahat mi, Hareket mi?
Bel ağrısında yatak istirahati mi, hareket mi daha iyi? Güncel kanıt neden hareketten yana, hareket bele nasıl iyi gelir ve ne kadar hareket etmeli.
Ağrı Her Zaman Doku Hasarı Demek mi?
Ağrı her zaman doku hasarı mıdır? Ağrının bir koruma sinyali olduğunu, hasarla neden örtüşmediğini ve bunun tedavi açısından anlamını açıklıyoruz.
Fizyoterapide İlk Seans Nasıl Geçer?
Fizyoterapide ilk seansta ne olur? İlk geliş aslında bir değerlendirmedir; ne kadar sürer, tedavi ne zaman başlar, ağrılı mı ve neye hazırlanmalısınız.
Masa Başı Çalışanlarda Boyun Ağrısı
Masa başı çalışanlarda boyun ağrısı neden olur, 'telefon boynu' gerçek mi, neler yapabilirsiniz ve fizyoterapi nasıl yardımcı olur? Pratik öneriler. Beşiktaş.